针对孕妈而言，能生下一个健康又聪明的宝宝，便是他们最大的心愿，可这个心愿想完成，似乎并不没那么容易。

小婷在今年的十八岁，由小到大，她都有许多困惑：路人对她像看怪兽一样避之不及，亲戚朋友对他“特殊政策”、就业机会非常少，仅因他是唐氏综合症病人。

自打出生之后，她却被丢掉在儿童福利院，之后又被送进特殊学校，她还伴随着先天心脏病。因为免疫力下降，她总是生病，尽管她己经成人了，但智力仅有40，生活很难自立，30岁之后还很有可能得了老年性痴呆症。

尽管现在社会上给予“唐氏宝宝”，更多网络资源，从而使其拥有一定的工作能力，可生存力不高，还是让“唐氏宝宝”生活艰难。

小婷爸爸妈妈丢掉她的主要原因可能也是因为这个吧？像“唐氏宝宝”这类治不好的先天疾病，一旦诊断，也会给家中产生“毁灭性”的冲击。

要让孩子健康出世，这几件事一定要搞好：

一、夫妻两人需做怀孕前检查

有生育计划的夫妇，为了能优生考虑到，怀孕前进行相应的的检查十分重要。黄金玛卡一般吃多久有效

检查最好是在准备怀孩子前3-6个月开展，这种一旦人体发现异常，则还有时间去治疗，也不影响后面创造计划。

二、备孕期作息时间和饮食

怀孕前检查没毛病夫妻两人，下一步就要开始备孕期了。怀孕前最少三个月，男性应当戒烟酒，彼此最好提前3个月服用叶酸与多种营养元素，能提高体细胞品质。此外，还应尽量避免在富含室内甲醛，或其它有害物质的生活环境生活和工作。

备孕期间，夫妻双方的作息时间表一定要规律性，尽可能早睡早起，也别有太大压力，可以稍微地开展健身运动，保持心情稳定愉快。还需要合理搭配饮食，彼此可以多吃好消化、含有营养的食物，及其新鲜的水果和水果。

三、孕早期的关注

怀孕之后，孕早期反映一般会很让孕妈遭罪，这时候孕妈情绪的一定要长期保持，防止小产。前三个月仍再次内服多种营养元素和叶酸片，这样有利于防止宝宝发生畸形的状况。

孕初期应尽量避免运动过量，同时还要少吃多餐，能够多吃一些如：生鸡蛋、牛肉等含有蛋白质跟叶酸的食物，及其新鲜时令蔬菜新鲜水果，以此填补身体内充足的钙元素和矿物。自然，孕妈更不可吃得太多，导致营养溢出就不好了。

四、怀孕期间检查必不可少

尽管生育为正常生理现象，可为了防止“缺点儿”发生的不幸，科学合理开展避孕期检查，确保优生不可或缺。

怀孕期间检查需从孕初期（怀孕前3个月）逐渐，而且要趁早。一般而言，孕12周（3个月）之内进行一次全方位检查，B超监测胎心。

怀孕中期（13-28周）必须每月检查一次，立即检测血尿常规、黄金玛卡多少钱心电图检查、肝功能、乙肝病毒指标值等，并予以及时地改正医治。也有NT检查，能够有效清查出唐氏综合症或先心病等，很严重的畸形胎儿状况，24周之后进行血糖筛查。

怀孕后期（28-36周）必须每半月检查一次，基本检查及检测妊娠期高血压病。

孕36星期过后黄金玛卡十粒装价格，必须每星期检查一次，这时候一定要紧密观查孕妈和胎儿的情况，随时随地搞好临产前提前准备。

五、怀孕期间忌心情压抑、暴躁易怒

孕妈情绪的能直接影响小宝宝的生长发育，比如：孕妈生气的时候心跳会加速，氧的供给不足会导致胎儿宫内缺氧，进而影响骨骼发育，特别是在是大脑，也会增加患上先天疾病风险。因此，在孕期，孕妈要学着自我调整，每天都是一个愉快又轻松的心情。

祝福全部有生育计划的夫妇，都可以生一个健康又聪明的孩子。