上一次早已讲了怎样仔细观察嘴巴和眼睛来判定肠胃健康状况，下面然后详细介绍怎样从舌苔分辨他们的肠胃健康状况？

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可能大家有留意到，我们平时得病去医院检查时，医师总黄金玛卡是什么药会规定我们可以把舌头伸出来看一下，其实是因为仔细观察舌苔能够分析判断他们的身体哪里出了问题。一个健康人黄金玛卡货源舌苔该是呈淡粉色不黄腻，并且没有裂痕。那如果发生舌苔变黄或泛白且黄腻，就证明他们的身体出现一点小问题。下面就来介绍一下他们的舌苔状态相匹配了我们什么样的问题？以及如何根据食材进行调理？

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1.舌苔正中间变黑且黄腻，舌头边缘有一部分为灰黑色（早晨起床后观查最好，因为平时进餐后有可能出现嘴巴上色的现象）

有这种情况的人可能有胃火，且病情恶化，身体其他部分同时还会有明确的病症，例如口干口渴，喝很多水总觉得不解渴。发生这种情况需及时就医防止病情恶化。

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2.地图舌或裂纹舌

有些人舌苔呈一块一块的样子，像游戏地图一样，但身体无任何不良反应，这种情况大部分为生理特征不需要手术。但平时舌苔形状正常的，突然冒出这种情况就要考虑有可能是阴虚的症状，必须进一步就医诊治。有些人舌苔形状颜色都无任何出现异常，但舌苔中出现像手掌纹一样的一条条裂痕。这种情况身体并没有出现异常的话也可以维持观查不用就医，但是如果是突然出现，说明身体很有可能处在肾阴虚情况，必须就医医治。

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3.舌苔色调异常并有一口气

若舌苔黄腻且舌尖发红，伴随一口气且尿液发黄严重便秘，表明有胃火。胃火造成郁气上涨，因此有口腔异味和舌苔黄腻变黄的情况。这时需服食清热解毒解潮的中药汤来减轻此病症，黄连、黄芩、和山栀都是有清热解毒解火的作用。除此之外注意饮食需戒烟酒，不能吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜。

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