自打工作以来，每日我都要坚持不懈给自己做尽早，几年来，当时抓瞎的厨房小白也成为了餐厅厨房高手，由于现在不少人更重视身型身心健康及其更重视的饮食身心健康，因此，这一两年到我也更偏向于均衡饮食方法。并且，每天早上的早饭肯定是不能少，并且，早饭还要身心健康有营养，不必荤油大盐的，但是，每日都吃一样的物品得话，慢慢地便对早饭没什么兴趣了，为了能够每天坚持吃早饭，我是试着做了许多有创意的菜品，今日和大家分享的这一道南瓜鸡肉酥派便是我近期十分喜欢的美食。

这一道南瓜鸡肉酥派关键食物便是鸡肉和南瓜，鲜嫩的鸡肉跟柔软甘甜的嫩南瓜，再加上柔韧性的手抓饼，咬上一口，鸡肉的咸香和南瓜的香甜好吃极了。并且这道美食，低脂肪少油，十分的身心健康，也有营养成分，老年人跟小孩子都很合适吃哦。因此，我每次时都会多做一点，由于是真的好吃，每次都是多吃一点。并且这一道南瓜鸡肉酥派作法超简单黄金玛卡功效，没下完厨的小白都能轻松做出来的，满足感浓浓的。一起来看看这一道南瓜鸡肉酥派是怎么做成的吧。

【菜式】：南瓜鸡肉酥派

【需要食物】：

鸡肉 50克；手抓饼 2片；盐 适当；南瓜 100克；青椒 1/4个；黑胡椒粉 少量；蒜 2瓣；米酒 1勺；木薯淀粉 小小勺。

步骤1

提早买更好这一道南瓜鸡肉酥派所经常使用的食物。再将买回来的鸡肉清理干净完用刀切成块，放进洁净的小盘子中预留。

步骤2

随后放了鸡肉的碗里添加一勺蒸鱼豉油和少量盐及其一点黑胡椒粉，拿筷子把它们搅拌均匀。

步骤3

等搅拌均匀后，便向碗里添加小小勺木薯淀粉，再搅拌均匀。这也是鸡肉吃着嫩滑的缘故，因此，一定别忘记这一步哦。

步骤4

将买回来的南瓜切出来100g上下，随后清理干净完用刀切黄金玛卡图片成块，放进碗里预留，然后把买回来的青椒黄金玛卡油清理干净后，切割成小片装进美食碗里预留，取2瓣蒜剥去表皮，清洗一下完用刀子它剁碎。

步骤5

取下一个洁净的锅，开枪将菜锅热后，向锅里加入适量油，开枪将油热后，把切成小块的鱼浆装进去，煸香后放入切成小块的辣椒和南瓜块，炒匀后，加入适量盐与黑胡椒粉。

步骤6

一直炒成南瓜稍微有一点黏锅时就把以前做好的鸡肉块倒入，开中火，直到鸡肉炒成掉色时，就能熄火了。

步骤7

取下一片手抓饼，把它放进锡纸上，上边添加刚炒好的南瓜鸡肉的包馅，再将手抓饼的两侧向正中间卷，左右还向正中间卷，直至把的中间鸡肉南瓜包馅包裹住才行。

步骤8

提前把小烤箱好，200度烤25分钟，直到最终10min的时候一定要还记得盖紧锡箔纸哦。直到烘烤到时间了，戴上隔热手套取出就可以了，晾一会儿就可以做吃完。

那样，这吃过黄金玛卡可以喝浓茶吗一道南瓜鸡肉酥派就真正实现了，一学就会？赶紧来亲手做为自己吃。