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常有人说，气得心梗，这是什么原因呢？如果不小心发生心梗，该如何应急解决？寒冬时节，温度骤降，怎样预防心梗发作？11月20日是中国心梗救护日，在今天《1分钟养生课》上，西安交大第二附属医院呼吸内科主任医生魏瑾为众多网友解读基本知识。

气愤为何就会容易诱发心梗？魏瑾表明，气愤或情绪过激等应激状态，也会引起自主神经性提升，代谢很多儿茶酚，后面一种也会导致血压升高，心跳很快，心肌收缩提高，耗氧提升，因此加剧心血管压力，造成心脏供血不足，进而诱发心梗。

“实际上心梗发作有时间轨迹的。”魏瑾表明，患病黄金玛卡一粒的作用 前1h，病人会感觉胸痛等不适越来越厉害，这时若能尽快就医，有机会把心梗扼杀在摇篮里。

“心梗真真正正发病初期，病人就会感觉胸脯压住了一块石头，伴随呼吸不畅，出汗，乃至有濒死感。”魏瑾提示，这时应平静歇息，切勿自身去买药，更不可前往医院门诊。应当马上拨通120急救电话，等待救援，并及时坐着或平躺着，不做出任何主题活动。

在寒冬时节，该如何有效防止心梗？魏瑾提议，一要注意防寒保暖；二要高度重视生活管理，包含规律生活、合理膳食、适当运动；三始终保持乐观心态，立即缓解压力；四要及时治疗基础疾病等。（乔业琼 美国黄金玛卡10粒装见习生谭瑭）黄金玛卡和诺贝尔胶囊哪种效果好

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