闲着没事，是不是你也经常会不知不觉地掰手指？还必须掰出声响那类。

但你有没有疑惑过：掰手指为什么有响声呢？常常掰手指，是否会像大家所说的那样，也会引起关节炎、手指粗壮？

掰手指时，咔咔响是什么原因？

掰手指时清脆的咯咯声，会使很多人觉得爽爆。这其实跟关节精密的构造相关。

为了确保人体的主题活动必须，人体正常的关节中间存在空隙——关节腔，里边充满着液态，这种液态能够起到“润滑液”的功效，能保护关节顺利地进行姿势。

当拉扯或是坎坷关节时，关节腔的间隙增大，就会造成关节液中的气泡破裂，这是我们听到的咯咯声。就像我们给气球打气，伴随着充进的气体增加，汽球的边缘又被持续拉申，当拉申能量超过汽球承受的水平时，便会爆裂。

常常掰手指，会得关节炎？

搞笑诺贝尔奖获奖者杰弗里，用自身经历证实了掰手指和关节炎没事儿——他50年如一天地每日掰右手，从来不掰左手。而50年之后，不论是人眼见到或是X光显像，他双手的情况都那么身心健康。

2011年，有研究人员进行了一项将近五年的相关掰手指和关节炎关联性的回顾性分析，该科学研究共纳入了135个对照组和80个对照实验，结论也显示掰手指和关节炎没事儿。

1.为何扳手指不容易引起关节炎？

关节炎的产生主要有两种类型：一种是与自身的免疫力有关系（例如类风湿性关节炎）；一种是由于关节的软骨磨损（软骨组织的破损与变老、关节损害、过重、基因遗传等相关，这叫做骨关节炎）。

即然掰手指发出声响是由于关节液中的汽泡振动所造成的，没有对关节机构造成损伤，也就不会导致关节炎。

2.长期性经常掰手指，也会带来风险

总体来说，有时候掰掰手指并不能造成关节损害，都不会引起关节炎。可是经常掰手指可能会对手指造成损害：

（1）关节畸型

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特别是处在发育阶段的中学生，倘若一起去掰手指，会影响到关节的正常发育，长久以往，可能会致使关节畸型。

（2）肌腱、筋腱、关节囊损害

常常掰手指，可能一不小心用力过度，造成关节四周的肌腱造成急性损伤或者筋腱移位等。

此外，也有可能出现关节囊损害，造成关节囊的一系列痛疼、发胀或畸形愈合，手指样子可能有相应的转变，例如：手指转动、内部结构转动、外界转动等。

（3）关节变粗壮

常常掰手指，会让肌腱和关节囊产生拉扯刺激性，最后可导致骨增生及其关节囊和关节滑囊的肥大，这些都会使关节变粗壮。

（4）关节脱位

长期性不断掰手指，指关节的过多摩擦力，容易使关节韧带松弛，指关节脱位的发生风险上升。

弹响随着这些症状，尽快到医院

不仅仅是掰手指，像推拿按摩、运转人体等正常的主题活动所给的“咯咯”响被称作生理关节弹响，一般来讲不会对身体导致附加的压力；但若是生理性的，需尽早就医：

1.如何区分生理弹响和生理性弹响？

正常生理学弹响鉴别：

①不在忽然拉扯或屈折时出现；

②同一位置，非常少持续发生2个及以上的弹响；

③响声一般比较脆响，不添加混合响声；

④拉扯或屈折时常会有轻微痛疼、不适，接着就可以消退。

假如同时符合上边的4个条件，即是正常生理弹响，否则就是生理性的。

2.手指的生理性弹响

（1）手指的骨性关节炎

手指软骨退变、损坏，骨增生，造成手指间关节的摩阻扩大，可能会导致弹响。

手指骨关节炎特征表现是在手指关节伸面两边发生骨性增长产生硬结节，可伴随肿胀及疼痛感，手受凉、黄金玛卡12粒价格主题活动增多的情况下痛疼加剧，休息的时候病症缓解。

除此之外，病人早上起床可能会觉得手指肌肉僵硬，握紧拳头不是很成功，延续时间一般不会超过30min。

（2）扳机指

“扳机指”的宣布医学名称是手指屈肌腱狭小性肌腱鞘炎。实质主要是因为屈指筋腱与掌指关节处屈指筋腱化学纤维鞘管不断磨擦，所产生的漫性神经根炎反映。

最初有可能是早上或疲劳后觉得手掌心指关节处痛感，感觉握物品有困难，手指弯折时不容易挺直，造成弹响声；

严重时手指可能固定于弯折部位，必须靠另一只手来帮忙患肢手指屈伸，若耽搁病况到后来，可能造成关节肌肉萎缩。

若出现起诉状况，一定要就医查清发病原因。

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