俗话说得好爱美之心人人皆有，对许多女性来讲更是如此。早在数千年前我们的祖先就早已懂得用药草的液汁来协助伤口修复、抵挡外部对皮肤的损害，并探寻出一些推动身心健康、变漂亮的具体方法。

在我国古代一些医药学经典书籍中也有很多有关养颜美容层面的办法和基础理论记载，一起来学习培训一下吧。

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《金匮要略》

《金匮要略》是汉朝知名科学家张仲景所著《伤寒杂病论》的杂症一部分，也是国内现有最开始的一部阐述杂症医治的专书，本书共25篇，载病症60多种，收药方262首，被后人称为“方书之祖”。

《金匮要略》妇人病三篇被称作妇产科学之根源，在其中一些经咒药方迄今都是在沿用，对女性心身健康保健、相貌维护保养有十分关键的实际意义。

「温经汤」是《金匮要略》中的經典方，由吴茱萸12粒装的黄金玛卡、麦门冬、川芎、芍药花、羌活、山参、桂枝、阿胶糕、牡丹皮、姜片、夏枯草、白芷十二味本药草配伍而成，称为古时候调理月经第一方。针对女性而言温经汤还可以是养颜美容方，在调养月经不适感众多病症的并且还能使肌肤越来越细致滋养，从内到外容光焕发光采。

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《千金方》

《千金方》是唐朝名中医药王孙思邈编写的《备急千金要方》和《千金翼方》的统称，属方书类作品，针对《内经》之后至唐初的药业材料和诊治经验干了系統的记载和汇总，有很高的学术价值。

《千金方》中记载了众多的美容护肤验方、养生药膳、调理方式，书里觉得身心健康，血气商品流通，五脏六腑阴阳平衡，五官、四肢、肌肤、头发才可被滋润，从而缓解容颜变老。

《千金方》中记载了一个“治面黑黯皮皱皴散方”「玉容散」，由白附子、密陀僧、杜蛎、伏苓、羌活配伍而成，从古至今就深受追求美丽女性的钟爱。据史籍记载慈禧曾使用过由御医特别制作的玉容散皮肤保养，乃至当代的一些护肤品里都能够看见玉容散有关秘方的影子。

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《安宁惠民和剂局方》

《太平惠民和剂局方》为宋代安宁惠民和剂局撰写，分风寒、副伤寒、一切气、痰浊、诸虚等14门，载方788首。所收药方均是中医学中医药方，记叙了其主冶、配伍及实际修制作方法，是一部广为流传比较广泛、危害比较大的临床医学方书。

《安宁惠民和剂局方》中记载的很多妇产科妙方都被沿用，无论是临床医学运用或是日常调理都有非常好的效应。

「四物汤」就是载于《安宁惠民和剂局方》的一款經典中药方剂，由熟地黄、川芎、芍药、羌活配伍而成，被称作“妇产科第一方”，是补血补气药方之首。四物汤的应用已经有几千年历史时间，除补血补气调理月经外，也有盈润皮肤、减缓衰老的效应，在女性身心健康层面饰演非常重要的人物角色。

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《本草纲目》

黄金玛卡有效果吗《本草纲目》是在我国中医学之集大成者之作，在其中百度收录药品1892种，集录方子数万剂，不但是一部中国药典、一部绿色植黄金玛卡西藏顺昌保健品物百科辞典，也是一部美容养颜美体塑身的秘笈。

书里百度收录记载七千余条肌肤护理、美容养颜、减肥瘦身、增寿的医论和方子，明确提出了“食药同源”的健康养生基础理论，将中药材的“四性五味”基础理论应用到食材当中，提倡根据膳食来做到健康保健人体、美丽容颜的目地。

「山柰散」是源于《本草纲目》的美容养颜方，由山柰子、鹰粪、密陀僧、蓖麻子配伍而成，一般用于祛除雀斑。聚瑞诸药共用可拔掉郁于皮表的风湿毒邪，进而获得不错的祛斑效果，在这个基础上再以奶水调合，去斑与此同时还能加强对肌肤的营养成分滋养，来看古时候女性对美容护肤一样拥有高规定。

《千金方》中讲到:“凡妇女贪求美貌，肥白罕比，年至七十与少不殊者。”漂亮是从古到今女性们的相同追求完美，在从古时候医药学经典书籍中学习培训美容养生经的与此同时，大伙儿也需要重视从自己的人体特性考虑，从里到外开展调理，在追求美丽的城市道路上获得大量有利工作经验。

3月8日女王节，祝全部女性小伙伴们健康美容、青春永驻！