随着社会的不断发展和生活节奏的加快，人们的生活和工作压力也是比较大的，因此现在大部分人都比较注重养生，生活中我们最容易上火，其实这对于我们的身体健康可能会有一些影响，这时候就会降低人们的食欲，因此找到一个科学有效的去火的方式也是非常重要的，例如一些菊普茶，薄荷茶，玫瑰花茶，金银花茶等，是最好的下火花茶，不妨朋友们坚持喝一下，可能会有一些比较好的效果，赶紧跟着小编一起来看一下吧，相信你一定会收获很多！

喝茶能为身体“降火”吗？哪些茶可以“降火”？看完或许清楚了

一、夏季喝绿茶降火

提到绿茶，相信大家也比较熟悉的，绿茶是不经过发酵的，它是经过新鲜的月亮晒之后，在锅里炒制而形成的，其实主要是为了保持茶叶的绿色，经常喝绿茶对于我们的身体也是有很大的帮助的，能够提神疗烦解热止渴，而且还有利于减肥，夏季在喝绿茶的时候去九分钟左右，这时候你的皮肤的温度可能会有一些下降，既然水感到凉爽干燥。

二、上火就喝这几种茶

1、菊普茶和玫瑰麦冬茶

例如一些菊普茶，事实上就是用菊花茶搭配普洱茶，这样就有很好的减肥美容的效果，而且能够去除脸上的痘痘，清热降脂，一些玫瑰麦冬茶，就是将玫瑰花麦冬一起搭配，开始冲泡，大家可以在召开之后吧，第一次的茶倒掉，再加热水泡，再喝的话可以美容养颜、淡黄金玛卡怎么服用斑黄金玛卡能和感康一起吃吗，黄金玛卡效果怎么样能够取美国黄金玛卡能天天吃吗得黄金玛卡胶囊作用防止上火的效果。

2、薄荷茶和玫瑰花茶

除此之外，大家可以用薄荷泡茶喝，因为部分中的一些物质能够起到很好的疏风清热的效果，而且看起来就很好的，清凉的感觉，玫瑰花茶具有很好的祛痘的效果，更有利于将我们身体中的火气消除疲劳，帮助伤口愈合等。

3、桃花茶和金银花茶

提到金银花茶，相信大家是最熟悉的了，因为它清热解毒，润肺化痰，能够消除我们身体中的一些火气，提到桃花茶，相信大家可能是不太熟悉，其实这款花茶能够帮助减肥，去年的加入一些柠檬片，能够起到很好的提神的作用。