石斛做为一味名贵的中药材，一直备受大家的喜欢，或许你确实掌握它功效，你是真的吃对了吗？

一、枫斗石斛的功效和食用方法全集、干石斛泡茶一次几颗

味道与归经：甘，生寒。归胃、脾经。

作用与主冶：温胃生津，滋阴降火。用以热症津伤，口干舌燥渴不欲，胃阴虚，食低于呕，病愈虚火没退，阴虚内热，骨蒸潮热劳热，目昏未知，舒筋活络痿软。

有关食用方法，比较常见的方式就是将枫斗研磨成粉，枫斗粉是经过干躁杀菌后选用超微粉碎技术制作而成，毕竟是超低温情况，因此在破壁的过程当中基本不会使白铁皮石斛营养成分例如含糖量等挥发物相关成分损害，同时体细胞摆脱后，入口就化，更有利于人体消化吸收，大大提高吸收能力。因此明显增强溶出度。但是要吃的安全性吃得放心光把握如何吃还远远不够，如何选择石斛也是个难题，不过要是不懂行那只需踏踏实实买老牌就可以了，例如意康德石斛就是一个不错的选择，以浙江省当地高品质白铁皮石斛枫斗，切成片，磨粉，烤条为主，质量也有保证。

有关食用方法，枫斗也可以煎茶，以下属于作法：

【秘方】石斛15g、老冰糖适当。

【制作方法】将石斛剪下来，置保温水杯中，加上老冰糖适当，用热水泡茶，15分钟即出。

【使用方法】泡荼频饮。

【作用】养阴清热，生津温胃。温热病中后期低烧不够，口口渴，及虚损躁热，梦遗滑精。也可用以女性莫名奇妙低烧，闹心，口干舌燥者。

此外，干石斛泡茶一定要严格把控使用量的，每日食用石斛量较好不得超过5克，《中国药典》也记述，干石斛的使用量在6-12克。因此我们每日泡水喝的话，5克愧疚很般配。5克多白铁皮枫斗又有西藏黄金玛卡怎么样 多少呢，以栽种的1cm长枫斗为例子，其总重量为1克，也就是大家每日还要5颗泡茶就行。 黄金玛卡的假如过多服用石斛，有可能会造成容易上火或其他不适感的啦。

二、干霍山县石斛如何食用方法效果最佳

方法一：高丽参石斛茶--先把高丽参拣杂，洗净，风干或烘干处理，切割成中药饮片，放进比较大容器中，预留。将石斛拣杂，洗净，晾晒后切成薄片，放进砂锅，加一定量水，走红烧开后，改成文火煨煮30min，方法一：高丽参石斛茶--先把高丽参拣杂，洗净，风干或烘干处理，切割成中药饮片，放进比较大容器中，预留。将石斛拣杂，洗净，晾晒后切成薄片，放进砂锅，加一定量水，走红烧开后，改成文火煨煮30min，（作用：滋阴养胃，生津止咳化痰，肾阴虚间歇热败血症高并发口腔发炎）。

方法二：泡洒—用凉白开洗净剁碎拍破与其它原材料（生地黄60克怀牛膝30克菟丝子20克?丹参20克?纯粮酒10升）一起渗入40度左右酒里，3个月后就可以吃了。?（作用：补肾壮阳滋阴、造精袪风。）

三、干品白铁皮石斛如何吃、感冒可以吃石斛吗

干品白铁皮石斛如何吃更好呢？实际上没有完美的这一说，您要根据自己的喜好挑选。下面给大家详细介绍几类常见的吃法：

煎水：鲜白铁皮石斛洗净去衣剁碎或拍破放水下锅慢火先煎制2小时以上，连渣服用。

研磨成粉煮茶：把白铁皮枫斗磨成细粉洗，也可将高丽参磨成细粉混起来一起用开水冲调，最加方法是什么加冷水多个，高火烧开再文火煮2小时以上，连渣服用。

入膳：洗净去衣剁碎或拍破和家禽等一起慢火炖60min，连渣服用。

泡洒：洗净去衣剁碎拍破、单味或和其它原材料一起渗入40度左右酒里，3个月后就可以吃了。

那样感冒可以吃石斛吗？我觉得，感冒之后能吃石斛，石斛他具备调节免疫作用的功效，多吃些有益于提升自已的抵抗能力，进而推动感冒的修复。因此感冒时都是能用。

四、干石斛（枫斗）作用与功效及食用方法全集

在中国古代的古医书，如《黄金玛卡石喷漆神农本草经》中，就会有有关石斛可以医治疾患史料记载。事实上，干石斛与新鲜的石斛的作用是完全一样。干石斛作用与功效如下所示：

石斛味辛，性生寒，入胃、脾经，因而能够起到滋阴降火、润肺止咳健脾养胃、强筋健骨的功效。主冶热症伤津、口干舌燥渴不欲、胃疼作呕、咳嗽少痰等病症。

现代科学试验确认，石斛对幽门螺旋杆菌有良好的抑制效果，有利于医治浅表性胃炎，非萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺旋杆菌阳性的症状，与此同时，内服石斛煎液可以促进胃酸分泌，提高胃的排空水平，促进消化。

石斛有良好的清胆功效，滋润肝阴的功效，适合于治疗肝炎、结石、胆囊结石等肝胆疾病。

此外，临床实验说明，石斛用以肿瘤的临床治疗，可以改善肿瘤病人的病症，缓解放、化疗副作用，提高免疫力，提升生命质量，增加预期寿命。那不一样品牌石斛又有什么区别？

实际上石斛的质量主要是看原产地，浙江的石斛作用与质量远远高于川滇出产石斛。由于浙江的温度、水体、土壤层、气侯等方面的基础条件特别适合石斛生长。因此选购石斛优选或是浙江省石斛，目前市面上有哪些品牌是专卖店浙江省石斛的？意康德石斛打得浙江省石斛招牌，价格方面也平价。

食用方法上更是各种各样的这儿为大家介绍2个食谱：

1、干石斛煮黑豆

主要材料：石斛20克，大黑豆300克，盐4克，鸡精3克，姜5克，葱10克。

(1)、大黑豆用温水侵泡一夜，去细沙、残渣，洗净；石斛洗净，切割成段；姜拍松，葱切条。

(2)、石斛、大黑豆、姜、葱、盐、鸡精放入锅中，放水800mL，置文火上烧沸，再换慢火烧煮35min既成。

(3)、石斛透润，切条，有利于烹制。

2、菠萝蜜石斛生鱼汤

主要材料：生猪肉(瘦)160克,鲫鱼400克[1]

辅材：麦冬40克,淮山药(干)20克,石斛12克

调味品：盐4克

(1)、生鱼去鱼鳞片、鳃，用水清洗，抹干。

(2)、用姜下油锅小火煎淡黄。

(3)、淮山药，麦冬和霍山县石斛用水洗净。

(4)、淮山药，麦冬切成片。

(5)、瘦猪肉和茯苓用水洗净。

(6)、放水于瓦锅内，煲至水沸。

(7)、倒入所有原材料，候水滚起。

(8)、用中火煲3钟头。

(9)、入精盐调料，就可以喝。