莲子茶，完善的莲子仁中绿色胎芽，用于煮茶喝。具备清心火、止精的作用。适用心肾失调、降血脂去脂、阴虚内热、失眠症的病人。

所说莲子子，就是指莲子中间翠绿色胎芽，十分苦，但是极佳的降血脂、去脂作用。

方式:

莲蓉馅2克，生甘草3克。第二种是用热水冲调，而非茶，一天几次。主冶内火里面积有所引起的烦躁失眠。茶里的莲子心苦，性凉，属心经络。有清心之火效果。

莲子:莲子是莲子正中间绿松石色的胎芽。它吃起来特苦，有清热解毒、锁精、安神助眠、强心剂的作用。将莲子泡于清水中2克喝，可以治疗因发高烧所引起的心烦、意识模糊、梦湿频繁遗精等不适。可用于降血压、心慌气短和失眠症。

【收集】丰收莲子时，剥掉莲子，晾干。

【莲心主要成分】:带有莲心碱、异莲心碱、羟基莲心碱、莲心碱、莲心碱、白桦林、小檗碱、羟基延胡索、去羟基林德嗪。它还带有黄酮素，如木犀草素、金丝桃苷和芦丁。在其中，前荷吃一盒黄金玛卡一个月吃完好吗叶碱、花角、维生素羟基延胡草全是苦的，因此莲子是苦的，完善的莲子都是苦的。

【注】:莲子芯注:严重便秘、肚胀不适合喝。

【适合组合】:酿制时组合莲子芯:甜菊、金银花茶、黄菊花。

【浸泡法喝】:莲子芯浸泡法及喝法详细介绍:单泡，1茶勺干花瓣，用一杯开水冲调，小火炖约10min;你能加老红糖或蜂蜜喝。

《本草纲目》记述，莲子“净心清热解毒”。因而，它可以可以治疗心热所引起的烦躁失眠。配上生甘草，可以增强莲子清心火、解恨的作用。如同李高常说:“生甘草，阳虚者能加甜补，辛温能消小暑。”因而，使用原材料时，气会平，肠胃亏虚会获得填补，内火会大大减少。”《本草华义》也强调:“原材料用生甘草，清爽祛火。”两药共用时，可以直接泻心火，使心烦清除，睡的好。

成份及作用:

天天用茶侵泡5-6粒;莲心的主要成分:带有莲心碱、异莲心碱、羟基莲心碱、莲心碱、前苯甲醛、长豆角林、羟基延胡索碱、去羟基林地类嗪。还带有木犀草素、金丝桃苷、芦丁等黄酮类物质。在其中前仁素、花角、原儿茶醛、羟基紫精苦，因此莲花胎芽苦，完善的莲花胎芽还苦。莲子:莲子是莲子中心翠绿色胎芽，味道微苦，有清热解毒锁精、安神助眠强心剂的作用。将莲子泡于清水中2

莲子芯茶功效:莲子芯茶具备清热解毒收敛性、活血止渴的作用。可以治疗心力衰竭、休克、勃起障碍、闹心、口干、呕血、频繁遗精、念帝、肿疼等;清心火、平肝气、泻脾火、减肺火;消夏热烦，通口止渴，医治眼红肿。

喝莲子心茶可以润肠通便。据记载，每每乾隆去旅游的好地方，他常常用荷叶露制做莲子芯茶，以滋补养生内心、提高智商、调整魅力、清心火、祛毒。莲子富含钙、磷、钾，不但能组成人体骨骼和牙，能促进凝血机制，激话一些酶，保持神经传导，镇定神经系统，维持肌肉弹性和心率规律。丰富多样的磷都是核蛋白的主要成分，它协助人体代谢蛋白、淀粉和糖，维持酸碱平衡，在精子质量中实现关键作用。莲子有滋补养生内心和宁静的作用。老年人群，尤其是脑力劳动长期食用，能增强人的大脑，提高记忆力黄金玛卡和金牌玛卡哪个价高，提高效率，防止老年痴呆的产生。莲子核味道微苦，但有明显强心剂作用，能扩大周围血管，降血压。莲心都有很好的解内火的作用，能治疗嘴巴和口疮溃疡，促进睡眠黄金玛卡多少钱。

莲子的作用:具备清热解毒、涩精、活血止渴的作用，可可以治疗心力衰竭、休克、勃起障碍、闹心、口干、呕血、频繁遗精、念帝、肿疼、清心火、平肝气、泻脾火、降肺火、解暑解渴，补阴止渴，医治念帝。喝莲子核能够润肠通便。净心、清热解毒、活血、涩精;治闹心、口干、呕血、补肾精，可治疗肾虚。

喝莲子心茶可以润肠通便。据记载，每每甘龙帝去旅游的好地方，他常常用荷叶露制做莲子芯茶，以滋补养生内心、提高智商、调整魅力、清心火、祛毒。莲子富含钙、磷、钾，不但能组成人体骨骼和牙，能促进凝血机制，激话一些酶，保持神经传导，镇定神经系统，维持肌肉弹性和心率规律。丰富多样的磷都是核蛋白的主要成分，它协助人体代谢蛋白、淀粉和糖，维持酸碱平衡，在精子质量中实现关键作用。莲子有宁心安神的作用。

冬季天气冷，大家爱吃高脂、高能量的食物，户外运动少，容易长胖，特别是乳房、腹腔和屁股。冬天减肥，除开需要注意锻炼身体外，多吃一些苦、冷的食物，能够促进人体耗费更多人体脂肪，以达到减肥的效果。提议喝一些莲心茶，能解决这种不适感。莲子中间翠绿色胎芽，称为莲子，特性和味儿都那么苦，但是它是一种很好的药。中医讲生活中有清热解毒、锁精、安神助眠、强心剂、活血、涩精的作用，可可以治疗心烦、晕厥、梦湿频繁遗精等不适。莲心带有黄酮，还可以降血压。长期喝莲子茶还可以瘦身和润肠通便。

莲子心茶的功效

1.降压作用:连藕中提取莲心碱结晶体具备短期内降压作用，若改成季铵盐，降压作用强而长久。o -羟基-亚麻布酪氨酸盐酸甲酯季铵盐对交感神经节阻碍作用强且长久，但是不会根据交感神经造成延续性低血糖。脊神经和犬头的交叠循环系统实验说明，其抗冠心病体制通常是外围作用。莲子不定形黄酮Nn-9有较强的抗冠心病作用。麻药猫静脉输液1 ~ 2mg /kg可让初始血压水平减少约50％，不断2 ~ 3钟头。宠物狗的血压值在半小时黄金玛卡说明书是内修复;小兔子不容易降血压。有快速地包容。进一步试验证实，该黄酮的降压作用通常是释放出来组织胺、扩大外周血管，第二与神经系统有一定关系。

2.心脑血管病作用:莲心原子晶体黄酮Nn-9可让麻醉剂猫静脉输液1 ~ 2 mg/kg后2 ~ 3小时之内血压降低50％;在同样使用量下，宠物狗的降压作用只有不断30min;对新西兰兔无降压作用，对猫、狗有迅速耐受力降压作用。Nn-9的降压体制通常是释放出来组织胺和扩大外周血管，也和神经系统有一定关系。麻药猫静脉输液莲心碱10mg/kg也是有短期内降压作用，10 ~ 20分钟即可修复。但是若改成季铵盐碱，往往会具有较强而长久的降压作用。从实验结论来说，晶形莲心碱并不是抗冠心病的主要成分，而非晶性黄酮Nn-9有较强的降压作用。

3.对肌细胞的作用:具有一定的平滑肌松弛作用。

4.养神:安神助眠养神，能缓解焦躁不安所引起的失眠症。老年人群，尤其是脑力劳动长期食用，能增强人的大脑，提高记忆力，提高效率，防止老年痴呆的产生。莲子核味道微苦，但有明显强心剂作用，能扩大周围血管，降血压。莲心都有很好的解内火的作用，能治疗嘴巴和口疮溃疡，促进睡眠。

5.降火。清心火、平肝气、泻脾火、降肺火、助眠、载流、解渴、补肾壮阳、养神、调魅力。适合于口干舌燥、口角酸疼、口鼻干、脸羡慕、头痛眩晕等。