引言：天凉了，做早餐别发愁！共享4道简单的早餐，营养美味，老少咸宜

天气越来越冷了，做早餐变成一件棘手的事情，不知道你们有没有一如既往地早早起床做早餐呢？早饭一定不要随便忽悠，特别是家有老人小孩的话，常常吃不香早饭对身体影响非常大。

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虽然很多早饭干起来非常简单，而且非常好吃。天凉了，做早餐别发愁！共享4道简单的早餐，营养美味，老少咸宜，比在外面吃的好。一起来看看这几个早餐食谱大全，有兴趣的话给家里人一直做吃。

一、小红豆山芋麦片粥

准备一个芋头、适量小红豆，用红小豆最好是，具备补气血的作用，再准备即食燕麦片和老冰糖。

芋头除掉表皮，清理干净后切成块，倒入电饭煲内。小红豆清理干净倒入电饭煲。

放进适量老冰糖和适量冷水，盖上外盖，点预定煮粥按键，设置好早上蒸好的时长。

煮熟后，将即食燕麦片倒入，继续炖煮五分钟，到时间后搅拌均匀，就可以食用了。

喜爱奶香味得话，还可以在盛出时倒进牛乳搅拌均匀。

二、地瓜米酒小圆子汤

在空闲时间将小圆子搓出去，并冷冻出来。作法非常简单，粘米粉中倒进适量冷水，拌和到可以着手揉的水平，搓成平滑的糯米团子。

需要不一样口味，能做地瓜小圆子、淮山药小圆子、紫红薯小圆子等，例如紫薯蒸熟，倒进粘米粉和面就可以。

揉成多个小圆子后，黄金玛卡饮撒些粘米粉搅拌均匀，放入冰箱冻硬，再装起来冷冻。

红薯去皮清洗，切成小丁，倒入锅中，煮开熟。将小圆子倒入，煮至所有浮起来。

随后倒进米酒，烧开后放进白砂糖调料，再放少许淀粉水调节浓度值，就可以熄火了。

三、馄饨面

在歇息日或是前一晚将馄饨包好，多做一些冷冻下去。包馅随意发挥，例如紫菜饺子馅，大家最好把饺子馅调准。

放进盐、白胡椒、生抽酱油、味精、味精、冷水向着一个方向搅匀上力，然后将紫菜泡透，挤干水后剁碎放入饺子馅内，搅拌均匀就可以。

做早餐时，给盘子里放进虾米皮、紫菜、盐、白胡椒粉、生抽酱油、味精、芝麻油。

先将小馄饨放入锅中煮至半生熟，舀一勺汤倒入盘子里，然后将鲜面条装进去再次煮，都煮熟倒入碗内黄金玛卡吃一粒做多久。

最终放进适量熟蔬菜，就可以食用了。

四、水豆腐小饼

一块豆腐冲干净，放入小碗内弄碎，随后添加盐、五香粉、生抽酱油、味精，继续打两个鸡蛋。

需要口感细腻，能够添加一些火锅配菜，例如红萝卜碎、平菇碎、西兰花碎等，美国辉腾黄金玛卡功效将包馅搅拌均匀。

随后倒进适量小麦面粉，不用加很多，仅仅下去黏合的功效，搅拌均匀就可以。

锅中给油，将处理好的小饼放入锅中，假如包馅太稀，能直接放入锅中，再拿勺子收拾好样子。

煎到两边金黄色后，水豆腐小饼就完成了，组合豆桨或是粥就可以食用了，营养与健康又美味。

之上四道早餐简单又好吃，还很有营养成分，一学就会？何不照着做。我的分享就到这里了，喜欢我，就欢迎关注我啊。