睡眠面膜，说白了，是指在晚上做完基础护肤以后，将睡眠面膜敷在脸上立即睡觉的一种面膜。一般清洁在第二天早晨，正常的洗脸就可以。一般睡眠面膜全是啫喱膏或日霜材质，抹上以后如同涂了一层护肤产品，也不会像一般面膜一样觉得糊了一层食物。

睡眠面膜如何使用效果明显？

第一步：完全清洁脸部后，依照平常日常保养次序做基础护肤（水乳霜）

第二步 ：基础护肤后，搓热手掌心，协助皮肤迅速消化吸收。

第三步：绕开眼部，擦抹睡眠面膜，轻轻地转圈，顺带提拉紧致皮肤。涂完后，别着急入睡，得等15-20min，让面膜变硬，不要弄到枕头上就好啦。

第四步：第二天早晨用清水和洁面乳充足把脸清洗干净。

应用睡眠面膜需要注意什么？

1. 面部清洁一定要做好，去卸妆，洁面乳一样都不能少，最好是在完成清理面膜后涂，要不然想一想一整夜都敷上面膜而脸没做彻底清洁，污垢所有藏到皮肤里黄金玛卡王是有多恐怖。

2. 涂睡眠面膜以前还要做好基础护肤，别觉得只涂睡眠面膜就能万事大吉了！以前的基础护肤千万别落下来，由于睡眠面膜不但能运输营养成分外最大的一个作用其实就是锁定营养成分！

3. 睡眠面膜一定要涂厚厚的才有效果吗？当然不是啦！涂得厚实了容易使皮肤压力也加剧，就算不是油性肌肤也很容易闷长痘痘！还有一点就是不易干啊！入睡沾到枕头上就尴尬了.....

4. 睡眠面膜不必每天都敷！睡眠面膜归属于精华的萃取版，如同使我们每天都吃大餐一样，胃还会受不了的，皮肤也一样，承受不住每日那么高的营养物质的！最好是一周敷一到三次！

5. 最终一点就是油性皮肤也有痘痘肌肤不必敷睡眠面膜留宿，大道理不谈大家也明白。。真想用睡眠面膜，就当做按摩霜应用，敷个几十分钟后，洗去就好啦。

敷睡眠面膜的一些小常识

1、敷面膜的时间也越长越好吗?

这明显是错的，敷面膜时并不是时长越长越好，有一些妹纸觉得敷面膜时间越久皮肤消化吸收的营养成分越高，实际上，具体情况正好相反，敷着面膜十五分钟之后皮肤就会渐渐地氧气不足，时间长了，O2就会被面膜隔离，这样不但不容易泛白，也影响皮肤的吸呼，情况严重也会出现面色发黄的情况。因而敷面膜最好时间是在10-20min。

2、面膜涂的越厚越好么?

绝大多数面膜是涂的越厚越好，例如补水保湿面膜，敷的太厚，不容易造成商品过干，面膜有充足的薄厚能够遮盖上脸部的每一寸肌肤，全方位充分发挥面膜的作用。

3、敷面膜能够留宿吗?

睡眠面膜是能够留宿的，块状的面膜是不可以的，一定别以为敷面膜时长越久越有益。

4、天天都要敷面膜吗?

清理、美白皮肤、去痘的面膜不必天天都敷，以防给脸部导致过重的压黄金玛卡泡水力，补水保湿面膜只需皮肤能够消化吸收能够天天都敷。最重要的还是个自身年轻人可以吃黄金玛卡吗皮肤的现象。（参考网站：太平洋时尚网）