乒乓球是我们的国球，看见张继科、许昕他们这些世界大赛们在赛场上叱诧风云，大家是否也有些心动呢？如果你也想需在业余组比赛场笑江湖乒坛，一展身手，以下这12招确实不可错过哟！

1、重心点控制球

用重心点控制球，即打球时通常是全身上下使力,并不是单纯靠胳膊，运用腿、腰等身体位置的姿势集中发力击球，表达出来便是身体的重点把控，有效身体重心点拉球、打球并送出的觉得。反冲力时，也要用重心点来控制球仅有上臂和手腕子姿势，没用重心点来调整斜线，常常扛不住球或回球质量不高。

2、“迎”的手法把球拉得更爆

用“迎”的手法把球拉得更爆想让弧圈球暴力行为，应尽可能选用积极迎球的手法。需有这一“迎”的意识，即一身体要迎前，二步骤要迎前，三手法也需要迎前。向前的基础力量的形成问题，就是为了往前拉着球。这一力靠的是向前的重心点互换来完成。(左手为例子)右实左虚的屈腿硬拉一定要做的彻底，即右腿踩实，右脚掌和球桌道德底线平行面。右脚稍前，脚尖着地，脚后跟一定要撑起来。

上半身要含胸缩腹。以王励勤、马林为例，她们含胸缩腹作的很充足，二人含胸含到上半身基本上都与橱柜台面几近平行面。这种作得益处一是重心点会自然地落入双腿的前脚掌;二是这类体制使使力时必须往前，含住胸普通合伙人就往前哈。

3、对着回球收手臂”

“对着回球收手臂” 胳膊不回去拿，反而是尽可能迎前去前扫，黄金玛卡说明书它自己不可以向前了会自己回家，你不用操心，回去拿就没劲了。

4、业余组横板的正手并没有想象中的好

业余组横板横板的正手并没有想象的那样好 业余组横板问题绝对是都集中在正手和中单。正手是横板的专长，但很多业余黄金玛卡提前几小时吃的并没有开发设计好，结论变成缺点，以致于抵不过直板的推挡。因此学好正手是做好横板的关键所在，而肘的控制相当重要，横板正手一定要勇于积极变速提前变速。

5、'面前击球'而做引拍

为'面前击球'而做引拍面前击球指的是在身体的重心点--肚脐眼正前方击球后。

6、练习基本功时，一定要练就自己的节奏

练习基本功球时，一定要有节奏另一方过来的球，还击时应以基本一致速度还击，彼此才会有节奏的练下去，并且舒服，那样才能提高触感。

7、身体重心点要放低

打球时，身体重心点一定要放低，那样打球才能稳。正手位侧卧时，身体更要低，才可以打的准。但注意要避免，之中近台拉前冲时重心点不必压着过低，不然造成引拍过低，拉球扛不住斜线，易出界。

8、击球时应适当释放压力

击球时，胳膊务必适当释放压力，寻找用腰旋转打球的感觉了。打球需有敲击（碰撞）的感觉了，而非磨擦。要主动去击打球，不必被动的让球来顶你的球板。腹部要释放压力，不要紧张，不然看起来是直着腰杆打球。实际上，全部打球环节中，仅有击球的瞬间是紧张的。

9、融洽用劲才是关键

腿、跨、手务必与此同时同向姿势，最先往前用劲应用于球，在这里情况下向其他方位调整。

10、使力支撑点是手腕

近羽毛球一瞬间支撑点在肘关节，近桌球一瞬间支撑点在腕关节，离桌球一瞬间支撑点在持拍巴掌一侧的髋关，依据回球与自己的战略目地，可以采用变速，借势、协力、磨擦、弹击等各个方式

11、抽打式使力

大伙儿认真观察知名乒乓运动员的弧圈黄金玛卡有毒成分动作分解图，留意他的腰跨动作和手腕子姿势。老瓦便是从侧面像要搂人一个大嘴巴子那般，把球揽住，随后往前，即在接触球的那瞬间用暴发力在包起来球的前提下收甩。球不是被擦走，反而是边搂边摩兜走(打磨抛光)。快边线球时手臂好像被锁住了，上臂刷的黄金玛卡使用说明一下像鞭子一样往前抽甩。

12、多感受“打”和“磨”比例

多感受“打”和“磨”比例撞击球太多。很有可能如果你前冲不冲时你能认为多往前撞击球就可以填补速率，这有点儿得鱼忘筌，实际上撞击球太多易造成斜线不太好，出错多；且因转动较弱，也使得拖出的球前冲较弱，尤其是在近台之外。磨擦过多会造成球速满，能量小。

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