你有没有发现，身边练田径的人越来越多了？

田径是各项运动的基础，能全面、有效提升人的身体素质吃了黄金玛卡没有用和运动技能，很多体育项目也都把田径作为基础训练。

实际上，任何项目的训练大体都分为基础能力和专项技术能力，而基础能力一般都指体能基础，正是田径所指代的几个能力维度。

专业点儿说，就是走、跑能提升身体重心位移速度能力；跳跃可以提升身体重心垂直运动速度与远距离爆发弹跳能力；投掷则能发展身体协调性并提升全身爆发力衔接能力。

比如，长距离跑就是提高人体心肺功能和耐久力的有效手段；投掷则能使哪里能买到正品黄金玛卡人体肌肉能力增强，改善身体灵活性。

不仅如此，田径运动没有过多场地限制，方便开展和参与，既能提升身体基础运动能力，又能提升身体对外部环境的适应力，快一起动起来吧！

为了满足大众的多种田径健身需求，助力推进健康中国建设，中国田径协会对第三季《跑步课堂》科普动漫短视频再次升级，由原有《跑步课堂》升级为《田径课堂》，同时也再次升级了讲解员熊猫“田田”黄金玛卡美国辉腾在哪卖IP形象，为大众普及针对性更强、专业度更高的大众田径知识。

《田径课堂》科普动漫短视频第三季每集90秒左右，内容从大众田径健身知识介绍入手，加入跑步、跳远、铅球、跨栏等各类田径项目的科普；此外，结合《中国田径协会大众田径健身达标活动管理办法》，聚焦大众田径健身的训练与安全展开针对性内容讲解，介绍大众田径黄金玛卡片和玛卡一样吗参与的路径和实用知识，解读大众田径达标标准，推介大众田径达标赛等赛事活动。《田径课堂》科普动漫短视频第三季于10月28日开始推送，敬请期待！

审签：水涛、赵怡雯

监制：李响