有关天麻，很多小伙伴应当很熟悉，从古至今天麻是名贵中药材，从古至今便是健康养生上品。

传说故事唐明皇李隆基和杨玉环天天都要兑服一盅赤箭粉（天麻）。

天麻古时候仅有皇室才吃得起，到了今天天麻能够人工养殖了，价钱也不是特别贵，普通百姓几乎都吃得起。

来简易了解下天麻。

这天麻还真的很神奇，它没有根，种籽都没有胚乳，叶片也没有胡萝卜素。换句话说，它不吸收土中的营养物质，都不光合作用，那么它如何生长呢？

它是通过寄生物来获得营养物质的，它是一种寄生植物。中药材里面很多寄生植物用于药用，例如桑寄生，熟地黄等，这类生存类绿植都善于消化吸收天地灵气于一身，药用功效非常高。

这天麻在古代称为“赤箭”，由于使用价值非常高，普通百姓传说故事这也是诸神赏赐的，因此也被称为“天麻”。

《本草纲目》是这样记录的：赤箭辛,温,无毒性,久服养血力,长阴肥健,益身增年。

指的是天麻可冬常服久服，得病能够看病，没病能够养生长寿。

下面和大家说说，天麻的作用有什么？

天麻是一种中药材，它地下茎是可以药用的，天麻之中含有大量维生素D，是能够治疗常见疾病，天麻是可用作日常饮食养生药膳，天麻也有利于改善脑及心脏的营养物质、提升人体耐缺黄金玛卡使用说明氧能力，及其天麻带有含糖量能增强人体免疫力的作用。

天麻富含蛋白质、碳水化合物、香荚兰素、营养元素等，天麻有利于袪风止疼，适用偏正头疼、风痰所引起的头晕目眩的病症，天麻还能够治疗冠心病、及其降血脂的功效，并且天麻也有利于止痛、滋补及其助气血、通经活络，同样适用于五劳七伤，天麻也有利于治疗阿尔茨海默症，有益于修复老年人记忆力，也有非常好的改善老年人头部血液流动的作用。

天麻做为中药材能够和食物开展烹制，改善口感的与此同时可达到治疗病症的效果。常见的天麻吃法是制成天麻肉片汤、天麻炖乌鸡、天麻炖甲鱼、炖鸽子都能够。还可以通过天麻切成片和粥开展熬炖，制成天麻粥也能够起到改善人体的经络，调节五脏六腑的效果，天麻每日泡茶内服实际效果也是很不错的。本人认为天麻针对血压值调节，以及对身体发生内风，而出现眩晕、头疼，都具有非常好的调节功效，尤其适合老人去进行防止老年痴呆，改善记忆能力，延缓衰老实际效果都不错。

天麻的饮食疗法作用有哪些？

1、止疼

学者由天麻制做天麻注射剂，随后注入到人体中，能够起到相当不错的镇定实际效果，特别是对毛细血管神经性头疼，与此同时也能减轻三叉神经痛及其脑血管病而引起的头疼。

2、协助降血压

恰当用天麻能协助降血压，适用高血压病患。此外，长期服食天麻也能强壮舒筋活络，减轻腰酸腿软等不适，与此同时也能具有舒肝养血实际效果。

3、催眠作用

天麻里面含有天麻素，该类成份能够缓解精神衰弱有关病症，高效率可以达到80%上下。此外，天麻里面含有一种独特成份，能控制咖啡碱应用于中枢系统，避免脑神经精神兴奋，从而改善睡眠。

4、保护血管

恰当服食天麻，能改善外围和冠脉血容量，保护血管，与此同时也能缓解发慌和胸闷气短等不适，较为适合心肺功能不太好的老年人，有利于身体康复。

5、改善记忆能力

天麻能够帮助提高智商，改善记忆能力。日本科研团队把天麻注射剂用以治疗认知障碍，感觉还不错。

6、抗癫痫药

研究发现，天麻能协助治疗四肢麻木和脸部神经抽搐，也能减轻癫痫的症状。此外，用适当天麻泡茶，能协助治疗胆绞痛和心梗。

7、改善眼睛视力

天麻里面含有某类成份，可以保护和调控视觉效果中枢神经系统，提高视神经辨别能力。一部分高处作业工作人员长期食用天麻，可以保护眼睛人的大脑。

8、协助治疗肝热

天麻能够起到舒肝温里实际效果，协助治疗肝阳上亢而引起的头疼和头晕目眩，减轻头晕目眩摇晃、站不住、身体震颤等各类病症；与此同时也能协助治疗少年儿童惊风，脑中风导致的四肢麻木和筋挛。

天麻成份根据侵泡难以融解，应该怎么服用？

》天麻炖乌鸡

原材料：天麻片10克，母鸡1只，姜片3片，大枣少许，枸杞子少许。

天麻炖鸡的做法：

黄金玛卡说明书1、散养土鸡屠宰清理干净;大枣，枸杞子用温水清洗下。

2、天麻提早添加少量白砂糖泡透。

3、锅中加水烧开了，添加米酒(5g)，然后把打扫干净的散养土鸡放入锅中煮下。

4、直到煮流血沫和污垢后熄火，捞起来，冲干净。

5、将煮好的天麻切成薄片，6片上下;姜2片。

6、把自己的原材料的都放进石锅内，再倒入米酒，冷水盖盖烧沸后用小火，慢炖1多小时。炖之后加入适量盐就可以。

》天麻淮山药排骨汤

食物：排骨500克、天麻5-6片、山药300克、大枣5颗、姜一块。

流程：

1、排骨500克切段儿，锅里放冷水放入排骨，绰水捞起来。

2、锅里放适量水、将天麻片、淮山药块、排骨块、红枣、生姜片一同放进锅里，烧沸、用小火开展炖锅，炖2-2.5钟头。

作用：天麻淮山药炖排骨是一道特别好养生药膳，可以治疗各种疾病，具备除风湿、快速消肿、舒肝和胃的作用、特别适合于气血两虚、头痛眩晕、癫痫病、跌打损伤#损害、破伤风针、四肢麻木、神经功能紊乱、精神衰弱及其脑中风的病人服用，不但营养全面，并且对这种疾病都是有治疗功效。天麻炖排骨针对风湿关节炎，类风湿关节炎，帕金森病都是有治疗功效，还可以软化血管，提升心肌收缩能力，有防止心梗、三叉神经痛、血管性神经疼、多发性神经炎、有治疗功效，还能提升身体免疫力，调理内分泌作用。

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