不知道你们有没有吃了芦蒿，口感和相貌都与茼蒿菜杆特别像。买蔬菜时，可能会把芦蒿和茼蒿菜搞混。芦蒿大多数都是吃它的细嫩的茎部，芳香美味，脆爽可口，营养全面。生活中炒芦蒿一般普遍搭配的多见香肠腊肉、香干、肉片在我们这里芦蒿香干就是一道特色美食，尤其对人生黄金玛卡于南京人而言也是喜爱。食物自身各有着自己的与众不同口味，芦蒿以自己芳香黄金玛卡补肾吗，把食物独有的味道演绎得更加尤其

芦蒿有有一股浓浓香味儿，黄金玛卡能连着吃吗它富含多种营养元素和钙、磷、铁、锌等几种矿物元素。芦蒿性寒、清热去火，有清爽、黄金玛卡丸调控肝气、祛风湿、消肿、镇咳等作用。原本想做芦蒿香干的，可是没有香干了所以才来个想青少年能吃黄金玛卡象力的配鸡肉丁来炖着吃也是相当的美味可口。除开一点油、盐基本不加一切调料。下边就拿芦蒿做一道美食芦蒿炒鸡肉，芦蒿配鸡肉一起炒味儿细嫩爽口，下面就来跟大家分享具体烹调方法。

食物与调料：芦蒿、鸡肉、小辣椒、蒜瓣、木薯淀粉、白胡椒粉、盐、食用油

1.芦蒿清洗干净除掉头顶部的叶片，放进锅里绰水2min，进入少量油可让绰水后芦蒿色调更为翠绿。

2.鸡肉切割成丝，添加米酒、木薯淀粉、白胡椒粉拌匀腌渍15min。

3.焯好水芦蒿用冷水冲下去，然后把芦蒿切割成段，辣椒切丝，蒜瓣剁碎。

4.炒菜锅加温倒进油，放进鸡肉翻炒匀称，煮至鸡肉掉色。

5.放进芦蒿、朝天椒、蒜瓣翻炒匀称。

6.添加盐、白胡椒粉翻炒匀称。

7.添加少量芡粉翻炒匀称，煮至水开了断生就可以。

菁菁秀贞的芦蒿炒鸡肉就做好，芦蒿芳香爽口，鸡肉细嫩里还有一股清香。芦蒿绰水后用凉水冲下去很脆爽，鸡肉腌渍时里边添加木薯淀粉，会让炒出来的鸡肉嫩嫩的。芦蒿性寒里头放上了点蒜瓣平衡了寒性，芦蒿清热去火、调控肝气、祛风湿、消肿是一道特别好养生菜，用于烧菜熬汤都能够。