“闪腰”是老百姓的一种别名，专业上称为急性腰扭伤。多数人一生中，无论是青年人，或是老人，都有闪腰的经历。病症轻度者，通常通过简易加工后，可有较好的愈后；病症较重者，特别是老年人群，大多数必须尽早前去医院就诊，以防延误病情。

闪了腰是什么感觉？

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疼痛：

一般闪腰后那时候就容易出现维黄金玛卡腰部的疼痛，主要在下腰部，往往比较蔓延，难以强调实际的部位；有的人那时候疼痛不太明显，通过数小时，或是睡一觉以后，疼痛慢慢加重。

疼痛的性质大多数不是很确立，有些是酸疼，有的则是扎针样疼痛，也有撕破样疼痛等几种主要表现。歇息后能略有减轻，主题活动或是更改姿势时疼痛多就会加重。

02

椎间盘主题活动受限：

除开疼痛以外，大多数人都会表现出了主题活动受限，因为损伤的组织架构不一样，主题活动受限的形式也都有不同。

例如

假如是腰椎小关节损害，则每个方位的运动都是会受限，乃至轴体疼痛都是会显著加重，促使病人只有维持同一姿态；假如是肌肉组织或是肌腱黄金玛卡吃一粒能持续多少小时的损伤，通常椎间盘向前弯还行，往后仰则显著受限。

闪了腰怎样应急处置？

闪腰多发生在低头捡东西或是搬抬重物品，或是突然的干咳，亦或不经意间的扭曲腹部，及其剧烈的运动过程中，都很容易发生。

最先，可以直接自主试着活动一下腹部，看一下哪个姿势疼痛能缓解一些，尽早卧床休息，平躺、侧睡或是侧卧都可，只要是你可以使疼痛缓解的姿势就能。

次之，要是没有消化性溃疡等诸多问题，可适当内服非甾体类消炎药。

再度，还可以在疼痛的部位适度贴敷膏药，留意一次贴敷时间别高于8钟头。黄金玛卡能连着吃吗

最终，因为闪腰后部分都是有炎性渗出，防止盲目跟风应用敷热及理疗机，防止加重病症。

要是经上述解决3天之后，病症仍不减轻，或是有一定的加重，则需尽早前去医院就诊。

哪些情况必须去医院就诊？

针对60岁以上的老人，闪腰后均提议前去医院就诊。一方面，老年患者发生腰间盘突出、腰椎滑脱的几率比较大，病症不明显时，需通过影像诊断分辨；另一方面，大多数老年患者都是有骨质疏松症，闪腰后很有可能发生腰椎骨裂的现象。

除此之外，对年青病人来讲，如果出现了明显的下肢放射痛，或是短黄金玛卡 男性极品时间数次闪腰，还须前去医院就诊，健全影像诊断检查。

强烈推荐部门：

推拿科、骨伤科；

创作者 | 北京南京鼓楼中医学医院? 丁洪磊