稻米别美国黄金玛卡10粒装煮粥了，教你新吃法，没有水无油，营养健康，一次3斤不够吃

稻米不必煮粥喝过，教你新吃法，没有水无油，营养健康，一次3斤稻米不够吃。在日常生活中稻米就是我们很常见的食材，南方黄金玛卡西藏顺昌保健品地区的小伙伴们能把稻米把它蒸成白米饭作为正餐来吃。而生长发育在北方的我们，都会把稻米作为宝宝辅食来吃，常常煮粥喝，由此可见稻米的用处真的是很普遍。

近期宅在家的这一段时间，又懂得了稻米的新吃法，加1个鸡蛋搅一搅，营养健康，甘甜绵软，一次3斤稻米没够用的。而且小孩特别爱吃，这一款作法类似小零食，表面看起来如此可爱，尤其吸引住孩子的目光，所以你闺女三天两头的提名要吃，吃它吃的东西哪怕是平常最爱吃的紫菜都戒掉了。对这一款小面饼很专一，所以你隔三差五做给孩子吃。做法简单，10min起锅，好吃又营养成分。下面我将作法推荐给大家，大家有时间做给家人吃！【食物】：稻米，生鸡蛋，白糖，发酵粉，小麦面粉，等。

【做法】

1、最先碗里倒进300克稻米，添加冷水清洗一下表层的尘土， 把米泡浸5小时以上，泡浸好的大米，用手一掐就碎，就行了。2、把稻米取出放进盘里，刮平竖着扒个洞，打进1个鸡蛋，搅散倒进果汁机内榨成实米糊糊。榨好的大米面糊糊立即倒入碗中，添加1把白糖，大概20克左右，添加5克的发酵粉，掺合匀称。再少量多餐的加入小麦面粉，边加边拌和，拌和成实面絮揉成面团，盖上盖醒法2倍大。3、发好的面团队积显著增大，里面都是蜂窝组织，面板上撒面粉防粘，把发好的面取出揉匀排气管成原先大小，擀成大薄片。再取一个瓶塞在混沌皮用劲轻按，小面饼生胚就做男人吃的黄金玛卡好了。特别简单。然后把多余面角料再次实际操作。

4、电饼铛预热好，立即放进做好的小饼，开中小火烙至，烙至底边淡黄定形翻个面，不断翻过来烙至双面金黄色。轻按有回弹力黄金玛卡胶囊贵吗表明便是熟透起锅，没有水无油稻米小鸡蛋饼就做好了。尤其绵软，吃上一口软软糯糯劲道，甘甜绵软，非常好吃。小提示：

1、稻米一定要泡浸最少5钟头，把大米泡软，榨时也罢榨一黄金玛卡能保健吗些。

2、在电饼铛烙至时不要开走红，开中小火烙至小饼不容易糊。

3、烙至小饼的时候不必须放水给油，做出来小饼十分营养健康。