1、要让手指越来越苗条纤长还有很多方法，在日常生活中，你们可以给自己手指关节做按摩由于那样的话能够促进手指的血液循环系统，同时也能让手指变得十分苗条在有空的时候，大伙儿还可以选择握住手臂再将手指释放压力这么做还可以。

2、按摩的办法是用一手的手指按摩另一手，从手臂刚开始，轻轻地画螺旋形直至手指，主题活动每一个手指，尤其是关节处，画螺旋形按摩直至手指尖，再按摩指缝间，左右按摩10次左右用一手的大拇指按摩另一手的手掌心，从手掌心到手肘画螺旋形按摩。

3、1将两手浸在70度左右热水中510min，随后用纸巾擦拭2用比正常护手使用的多两倍量润肤霜擦抹并按摩两手，重点在于按摩，一定要一根手指一根手指地按摩从指根按摩到关节部位终止，在关节部位按摩12min，然后又。

4、手或是靠养，能够练练毛笔，另外就是不必扳手指，便是嘎嘎响那类。

5、部减肥的方法 1手指的捏拉姿势 用大拇指与无名指，将另一只手的每条手指从手指尖部位向外拉，滞留于指甲根部周黄金玛卡说明书是边，用劲舒张压1－2秒左右，每条手指各反复5－6次想要在开水中稍稍侵泡后再进行效果更好 2手指关节的按摩。

6、假如手指肥胖症细短不足纤长，还可以在烫热水中按摩手指，以提升手臂的血液循环系统除此之外，还可以一会儿攥着，一会儿用劲伸开，或一二三四地屈指做手指体操运动与此同时务必少吃盐分，多吃生瓜果蔬菜等藉以加快血液循环。

7、手指关节粗壮，就一定要按摩用大拇指和食指逐一按摩每一个手指头，最主要的是按摩手指的两边，从根茎到手指尖，一个一个的按摩，这一按摩的方法来促使关节粗壮的难题及时解决，手指自然而然就会大小匀称了五分钟手操赶跑手腕腱鞘炎。

8、1学精敲击胳膊 大家都清楚经常运用手指头会让手指变宽，而且手指头属于足掌，离心血管最遥远的地方，内分泌系统是十分差，当冬天的情形下很容易发生湿疹以及浮肿情况，让手指头看起来太粗了我们可以学精敲击胳膊，借鉴。

9、2，效仿弹琴姿势 这项运动就是将两手平放到桌面上，温和地为舒张压，随后每一次抬起一个手指，尽可能举起，这项运动可以说，您何不是装作在训练弹琴一样，它的作用是屈伸手掌心和手指，那样会使你的小手欢快灵巧有规律揉指关节。

10、关节大可按摩提升的，便是用大拇指划圈揉关节两边，坚持不懈会渐渐发现关节变小对于褶子这一纹理浅是与生俱来的，可是后天性做维护保养更为重要给手按时脸部去角质，洗完手就擦润肤霜的好习惯此外，能够擦厚厚的润肤霜带一层橡胶手套一层。

11、是否坚持不懈掰手指的呀 要瘦得话只需再给手指主题活动 加快血液循环就能解决的啦 另外就是用hanana 那样倒是能够变窄好看一点啊 难题七手指关节粗怎么办啊 先不要着急，总是会有符合自己的方式的手指关节粗壮就一定要 ***。

12、1也许你手指本来就是细短的，也可以尝试的将手指甲留发，再修补，看起来很长的 2也许你又个不良习惯，常常将自己的关节‘脆响声’，会变大的我之前也经常‘脆响声’，听被人嘲笑会粗，因此黄金玛卡油我修改了，现在都挺纤长。

13、请问一下和其他手指看起来会不会食黄金玛卡感觉有药效有解药尤其出现异常，你手之前是否有受了伤，是骨头变大或是肉水肿假如没什么问题，感觉不到疼，推荐你坚持锻炼手指关节加快血液循环，不行的话就到了医院门诊看一下，避免有安全隐患的病症，出些钱保健康是非常值得的。

14、手指反复伸展做同一个操作，比如敲电脑打字弹琴提握运送等体力活，长时间累月出来，也是有导致手指关节粗壮的很有可能需要注意不要盲目健身运动，特别伤好后健身运动，尽量要获得病人的批准要会合理安排时间，让指关节获得歇息，或是。

15、方法二涂护肤产品时用心按摩两手，可加快指甲的生长，使手指变窄，皮肤细腻按摩的办法是用一手的手指按摩另一手，从手臂刚开始，轻轻地画螺旋形直至手指，主题活动每一个手指，尤其是关节处，画螺旋形按摩直至手指尖，再按摩指缝间，上。

16、刺激性手掌心的中间点既用一手大拇指从另一手中指根至手腕子纵纹正中间引一条线，刺激性其正中间点，做许多次。