正值中秋节，风清云淡，万里无云，抬头仰望天空，忽见一树合欢花在风中摇曳……合欢花，都是我很喜欢的一种花，粉粉的一簇，特别漂亮。

合欢花花语是 ：始终相爱、两两相对、是夫妻好合的标志，黄金玛卡补肾吗有关合欢花还有一个动人的传说故事：

流传帝尧下江南仓梧而亡，其妃娥皇、女英遍寻相江，终未寻见。二妃终日恸哭，泪尽流血，血尽而亡，逐向其神。之后，大家发觉他们的小精灵与虞舜的小精灵“合二为一”，成了合欢树。合欢落叶，昼开夜合，相亲相爰。此后，人们通常以合欢表明坚贞不渝的感情。

当然了，作为一个健康领域的原创者，不能只是就跟大家畅谈人生合欢花故事，本文的核心或是和大家分享下合欢花的功效与功效，及其几黄金玛卡vs极品虎王类合欢花的“健康养生”方。

合欢花的功效与功效：

合欢花，是豆科植物小乔木绿色植物合欢的花朵或花骨朵，它药用历史时间比较久远，早就在汉朝的《神农本草经》里就有有关史料记载：“合欢，安五脏，和进取之心，让人快乐安心”。不但合欢花是中草药材，哪怕是合欢皮也可以药用。

在《中国药典》记载，合欢花性甘，平。一襟、肝、大肠经。关键功效为：解郁安神，活血消肿。

现代科学技术还对合欢花展开了进一步的科学研究，以证实其功效和作用。研究表明合欢花的重要成分为：反—芳樟醇金属氧化物、芳樟醇、异戊醇及其黄酮类物质等。

在有关合欢花的药理学实验中，把它运用在小白鼠的身上，发觉对于中枢系统具有较强的镇定、催眠作用，除此之外合欢花水提取液还具有一定对抗抑郁的实际效果。

这种当代科学研究得到的结果，与传统中医记述流传功效的确十分符合，也由此合欢花主要用黄金玛卡药片可以每天吃吗于心神不宁、记忆减退睡眠不好、抑郁失眠等证，有这种问题的朋友们，不妨了解一下合欢花。

强烈推荐合欢花的3种日常养生方：

合欢花

①合欢花茶

【用料】：合欢花10克，老冰糖适量。

【作法】：将合欢花清洗放进茶具中，用热水泡茶，加适量老冰糖，闷泡3分钟即可。

【功效】：养神健脾胃、开郁行气。对因为失眠症所造成的寝食难安，精力不集中、黄金玛卡用法精神衰弱等不适有非常好的改善作用。

②合欢花粥

【用料】：合欢花20克，梗米50克

【作法】：取合欢花20克，梗米50克，老红糖适量，放水适量，熬至粥稠就可以，临睡前水煎服。

【功效】：合欢花味道柑平，入粥甘甜，可宁心安神。

③合欢花猪肝瘦肉汤

【用料】：合欢花20克，牛肝60克， 生猪肉60克

【作法】：将合欢花自来水侵泡，清洗然后将牛肝、猪瘦肉清洗，切成片，用调味品翻拌； 把合欢花放入锅中，加冷水适量，慢火烧开十分钟，放进牛肝、猪瘦肉再烧开，调料就可以。

【功效】：护肝舒肝理气、解郁安神。

被失眠症难题困惑许久的好朋友是否已经摩拳擦掌了？别慌，最后说一下忌讳难题，孕妈妈、生理期一定要避免的，由于合欢花还具有一定的活血消肿功效，与此同时，对于一些肠胃较弱或者身体虚弱的小伙伴来说，服用合欢花宜先少许试着，不适合一次性服用太多。

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