伴随着社会的发展，大家对于的依赖性越来越厉害，特别是有一些孕妈妈怀孕早期还常常在玩手机，有的老人见到会说怀孕期间手机上辐射会影响到宝宝，那这些辐射真的可以对咱们造成影响吗?

辐射分成水解辐射与非水解辐射二种

1、水解辐射

X、γ、β、α放射线等，能直接和间接使有机物水解从而产生离子对的辐射，称之为水解辐射。水解辐射动能比较高，能直接毁坏DNA，导致基因变异，有致癌物质风险性。

日青少年能吃黄金玛卡常日常生活接触到的水解辐射，一般是医药学X射线检查，像X光、CT、放化疗等。不过这些医学检查的辐射使用量都在安全性阀值内，并且有专业技术人员实际操作，不必担心这种检测会对人体健康造成危害。

2、非水解辐射

非水解辐射，动能非常低，不能毁坏DNA，本质上并没有致癌物质风险性，根本无法使化学物质分子或分子结构造成水解的辐射。比如红外感应、微波加热、家用电器、电子设备等所产生的辐射，都为非水解辐射。

一般来说，对宝宝有影响的辐射是来自于水解辐射，这类辐射可能会导致身体细胞损伤，对宝宝危害也非常大，例如X线检查、核辐射等，这种辐射大多数不易接触到了，产检应当防止做X光或TC这类查验，但电器产品及其电子设备都为非水解辐射，孕妈大可放心好啦，从辐射基本原理而言，手机上为非水解辐射，能量低，不容易毁坏身体内分子式，一般不会身体造成影响。 因而怀孕期间玩手机并不必担心胎儿畸形难题，宝宝大脑发育都不会受影响。

手机这几点游戏玩法才会更加“伤胎”

可是孕妈们要清楚的了解“手机上辐射尽管没什么问题，但玩手机的方法不对，一样会伤胎”。有一些孕妈妈怀孕之后放心在家里安胎，玩手机一玩就是一天，几乎很少行走，实际上对于自身和宝宝造成的伤害是非常大的。

1、久坐不起

许多孕妈怀孕以后在家里面没有什么事，而最好是消遣时光事儿，便是“玩手机”，每次一玩就三四个小时，并且经常一动也不动。

医师讲解

孕妇怀孕后，雌激素提升，会使孕妈妈的骨关节和肌腱松垮。但是随着怀孕期间提升，宝宝重量也会使孕妈们导致腰椎的负载，甚至会出现腰痛的情况。

而久坐不动玩手机，就好像是给本来就岌岌可危的商务大厦，又砸掉一记重锤式，让脊椎得到了双重伤害。

调节：孕妈们玩手机的时候要注意时长，常常站立起来行走一下，玩手机时一定要注意少低下头，进而减轻脊椎压黄金玛卡有副作用吗力。

2、玩游戏或刷短视频

在小视频发展的今天，依据某短视频app自身统计分析，日日活跃用户达到6亿。这个数禁不住令人震惊，实际上孕妈妈不太适合刷小视频。由于孕妇的情绪针对胎宝宝而言至关重要，而小视频多多少少都会危害孕期心态，特别是孕妈哈哈大笑、痛哭，心态特别激动时，都是会直接关系宝宝的宝宝胎动工作频率。也有玩游戏，尽管都觉得游戏解压，但也可能会让孕妈“气得不好”，但是为了宝宝，或是少玩为妙。

调节：怀孕期间玩手机的时候一定要不必玩游戏或刷小视频，能够找一些胎教视频、温馨超级可爱的电影动画来说。

3、经常熬夜玩手机

许多生长激素全是在夜间才能自身分泌，因此经常熬夜玩手机针对孕妈造成的伤害真的十分大。尤其是在孕初期，睡眠不足会直接关系孕酮值与人人绒毛促性腺激素代谢，很有可能会引起小产。

即便是怀孕后期了，也不要任性，要记住你如今经常熬夜，之后宝宝出世还会经常熬夜，那时应该就是有苦难言了。

调节：孕妈睡前最好不要玩手机了，黄金玛卡的功效及吃法特别是心态较为猛烈的小视频，天天在10点到11点前入眠，每天要确保8小时睡觉。

降低辐射的小窍门

1、让手机上离头远一点

听说数据信号刚接入时，数据传输系统软件还不稳，位于较大工作中输出功率，所产生的辐射比语音通话过程中产生的辐射高20倍，因而，数据信号接入的一瞬间，孕妈最好是将手机放到离头顶部远一点的区域，那样可以减少80%~90%的辐射量。

PS：孕妈最好是在手机上接入时，让智能手机与脑部距离15cm。此外，孕妈也可以用免提通话手机耳机，这可在你打电话时减少头顶部所受到的辐射。

2、防止手机挂胸口

手机挂胸前也不太好，会让心血管和中枢神经系统造成一定影响。也是由于刚接受或推送信号的功率情况下手机上辐射比较严重，而将手机挂胸前，接听电话和打电话都必定在紧贴人体位置。而且即使在待机模式下，手机上周边也存在着无线电波辐射，虽不如接入时危害极大，但长期也对孕妈身体造成危害。

3、避开充电头

许多孕妈都很容易忽视的一点，那便是手机充电头。充电的时候，它周边也会产生极强的无线电波，能杀掉身体里的人体免疫系统，因此，孕妈应远离手机充电插头30公分左右，切忌放到床前。

因此孕妈们一定要注意了，怀孕期间玩手机能够，还是要要多加注意，为了和宝宝每日玩手机的时间也不必太长~