□美国辉腾黄金玛卡12粒瓶装报道员 张华

金陵晚报/紫荆山公园电视记者 程晓

当归是一味知名且常见的中草药。日常日常生活，大家习惯在煲汤、煮茶、泡药酒时放一些当归，用于活血化瘀、补血，值得一提的是，当归营养全面，作用也十分出色，既能作健康保健食物服用也可以治疗各种疾病。

南京市中医院肾内科冉颖卓主任中医师详细介绍，中医讲当归味甘辛、性温，深入人心、肝、胃经。功效趋于能进能出，可攻可补，具备补血活血化瘀、谓经止痛、化淤生新、润肠通便之作用。其临床医学适用范围有：补血护肝，医治肝血虚所引起的头晕目眩、四肢乏力、月经后延或量减少色淡等病症；血调理月经，医治月经血失调、月经痛等症；润肠通便，医治生完孩子或老人便秘。

冉颖卓给大家介绍一款适宜冬季的饮食疗法，提议个人收藏：

【当归姜片羊肉汤】

构成：当归20克，姜片30克，羊肉500克。

制作方法：将羊肉清洗，剔去肌肉筋膜，入开水锅中焯去鲜血后，捞起来放凉，切割成羊肉条预留。当归、姜片用清水洗干净后切大面积，沙布松松地包起来绑扎好。取净锅(最好石锅)掺加清水适当，再将切割成条羊肉下下锅内，再下当归和姜片，首先用走红烧开，捞去白美国黄金玛卡说明书沫子，再换文火煨两多小时至肉烂就可以。

作用：彭中补血、去寒气止痛。适用气血两虚有寒而见肚子里凉痛，女性生完孩子阴虚内热腹疼，或阴虚内热性月经痛等病症。黄金玛卡药片是什么样的图片

常见问题：当归气芳香深厚，胃肠道功能弱，湿阻中满、食欲差及大便溏泄者慎服。孕妈妈亦应忌用。羊肉归属于腥臊发性食物，有可能会使身患皮肤疾病、过敏性哮喘者旧疾黄金玛卡同房前多久吃复发或新病加剧，故忌服。平常怕高温、易上火、口疮溃疡、手足心热得人，及其虚热太旺、外感风寒时邪而致发烧感冒、发烫喉咙肿痛、拉肚子初愈、痰火较重者，也忌服。